آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
سه شنبه, ۸ خرداد, ۱۴۰۳ /
28 May, 2024
درد زانو
این ورزش محبوب به طول عمر و کاهش درد زانو کمک میکند
حرکات تکراری حین دوچرخهسواری مانند رکاب زدن مداوم، به گردش مایع مفصل زلالهای در اطراف زانو کمک میکند.
۸ ساعت قبل / سایت انتخاب / وبگردی
اگر به دنبال طول عمر هستید این ورزش محبوب را شروع کنید!
مطالعات جدید نشان میدهد کسانی که به طور منظم دوچرخهسواری میکنند، تا سن ۶۵ سالگی کمتر به آرتروز یا درد زانو مبتلا میشوند.
۲ روز قبل / سایت افکارنیوز / اجتماعی /
دوچرخه سواری
/
ورزش
دوچرخه سواری میتواند به پیشگیری از آرتروز زانو کمک کند
نکته مهم این مطالعه مشاهدهای این است که اگر افراد نگران درد زانو و آرتروز زانو در آینده باشند، دوچرخهسواری ممکن است به عنوان راهی برای جلوگیری از آن عمل کند و هر چه بیشتر در طول زندگی خود این کار را انجام دهند، احتمال سلامت بهتر زانو افزایش مییابد.
۱۴۰۳/۰۲/۲۹ / سایت عصرایران / ... /
زانو
/
دوچرخه سواری
همه چیز درباره پروتز زانو: با پروتز زانو زندگی بدون درد را تجربه کنید!
آیا به دلیل درد زانو قصد انجام پروتز زانو را دارید؟ در این مطلب ما به بررسی کامل پروتز زانو از عوارض و فواید این روش تا مراقبتهای پس از عمل میپردازیم.
۱۴۰۳/۰۲/۲۵ / مجله مثبت سبز / سلامت /
بیماری ها
سابقه دوچرخه سواری در کاهش درد زانو موثر است
دادههای یک مطالعه منتشر شده در Medicine Science in Sports Exercise نشان میدهد افرادی که در طول عمر خود در تمرینات منظم دوچرخهسواری شرکت میکردند، کمتر با درد مکرر زانو، آرتروز رادیوگرافی (ROA) و استئوآرتریت رادیوگرافی علامتدار (SOA) مواجه شدند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۵ / سایت انتخاب / وبگردی
رفع درد زانو و مفاصل با prp / پی آر پی زانو چیست؟
پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) نوعی درمان است که در آن، از خون خود فرد برای درمان بافتهای آسیب دیده او استفاده میشود. این روش میتواند به کاهش درد ناشی از آرتروز کمک کند، اما تحقیقات بیشتری در این مورد نیاز است. روی این مقاله کلیک کنید تا با همه چیز درباره …
۱۴۰۳/۰۲/۱۲ / سایت نی نی بان / سبک زندگی /
پی آر پی زانو
/
PRP زانو
علل زانودرد در بارداری+ راههای درمان
در دوران بارداری، زانودرد یکی از معایب شایع است که بسیاری از زنان با آن روبرو میشوند. این درد معمولاً در سه ماهه دوم یا سوم بارداری احساس میشود و اغلب به علت تغییرات طبیعی در بدن مادران باردار رخ میدهد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۱ / سایت نی نی بان / سبک زندگی /
بارداری
برای زانو درد روغن کرچک رو امتحان کنید + روش
روغن کرچک یکی از بهترین روغن های گیاهی برای تسکین درد مفاصل می باشد. اگر از درد شدید زانو رنج می برید می توانید با تهیه پک مخصوص روغن کرچک آن را درمان کنید.
۱۴۰۳/۰۲/۰۴ / سایت نمناک / سلامت
با این روش جادویی و ساده درد زانو خود را تاحدودی درمان کنید + فیلم - اندیشه معاصر
درد مفاصل زانو میتواند ناشی از التهاب، آرتروز، آسیب بافتها، آرتریت روماتوئید و سایر شرایط باشد. برای درمان، روشهایی مانند استراحت، کمپرس، یخگذاری، فیزیوتراپی، داروها، تزریقات موضعی و در بعضی موارد جراحی مورد استفاده قرار میگیرد. نوع درمان بستگی به …
۱۴۰۳/۰۲/۰۲ / سایت اندیشه معاصر / اجتماعی
۸ ماده غذایی برای کاهش درد زانو توصیه میشود
دردهای زانو با مراقبت و استراحت به طور کامل برطرف میشوند اما بعضی دردها هم نیاز به پیگیریهای جدیتر و حتی مراجعه به پزشک دارند.
۱۴۰۳/۰۱/۱۴ / سایت دیدبان ایران / وبگردی /
پزشک
/
رژیم غذایی
نیفلو؛ تسکین درد زانو در کمتر از 15 دقیقه (+فیلم و عکس)
چه درد به واسطه یک تمرین سخت یا آسیب دیدگی را تجربه می کنید، با درد مزمن ناشی از افزایش سن مواجه هستید، یا تنها به دنبال حفظ فرم و عملکرد مطلوب زانوی خود هستید، نیفلو می تواند به شما کمک کند.
۱۴۰۳/۰۱/۱۰ / سایت عصرایران / ... /
نیفلو
/
درد
چرا زنان بیشتر از مردان به زانو درد مبتلا می شوند؟ + اصلیترین علت
اقتصادنیوز: وقتی صحبت از زانو درد میشود معمولاً این زنان هستند که بیشترین درد را احساس میکنند. درد آنها میتواند به دلایل مختلف از جمله هورمونها و آناتومی عمومی آنها ایجاد شود.
۱۴۰۲/۱۲/۰۸ / سایت اقتصادنیوز / ... /
درد زانو
/
زانودرد
چند راهکار ساده برای تسکین درد زانو
درد در ناحیه زانو یکی از شایع ترین دردهای جسمی در افراد مختلف است که حاصل عدم رعایت نکات بهداشتی از جمله افزایش وزن زیاد و وارد آوردن فشار بیش از حد به زانو و...است.
۱۴۰۲/۱۱/۲۵ / سایت پارسینه / ... /
تسکین درد زانو
چند راهکار ساده برای تسکین درد زانو | شایعترین علل زانو درد ؛ از درد زانو اینگونه پیشگیری کنید
درد در ناحیه زانو یکی از شایع ترین دردهای جسمی در افراد مختلف است که حاصل عدم رعایت نکات بهداشتی از جمله افزایش وزن زیاد و وارد آوردن فشار بیش از حد به زانو و...است.
۱۴۰۲/۱۱/۲۵ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
سلامت
خبرگزاری فارس - درد زانو را چطور آرام کنیم؟
درد در ناحیه زانو یکی از شایع ترین دردهای جسمی در افراد مختلف است که حاصل عدم رعایت نکات بهداشتی از جمله افزایش وزن زیاد و وارد آوردن فشار بیش از حد به زانو و...است.
۱۴۰۲/۱۱/۲۴ / خبرگزاری فارس / اجتماعی /
درد زانو
/
آرتروز
علائم و راه های درمان آرتروز زانو
آیا شما یکی از افرادی هستید که روزها و شبها با درد زانو روبرو هستند؟ آیا آرتروز زانو فعالیت های روزانه شما را مختل کرده است؟ اگر به دنبال راهی برای درمان آرتروز زانو و بهبود کیفیت زندگی خودتان هستید، ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم.
۱۴۰۲/۱۱/۰۷ / خبرگزاری ایلنا / اقتصادی
خبرگزاری تسنیم
قیمت کفن در بهشت زهرای تهران 2.5میلیون تومان! - تسنیم
سایت اصلاحات نیوز
آقای خاتمی پیشنهاد کاندیداتوری به من دادند /هنوز تصمیم قطعی نگرفتهام
سایت فردای اقتصاد
سیگنال مهم به بازار موبایل
سایت دیدارنیوز
انتخابات ۸ تیر؛ حمایت سازندگی از «هاشمی»/ اصلاحات چه تصمیمی میگیرد؟
سایت اکونگار
زندگی جانکاه کارگران ایرانی/ چرا کارگران ساختمانی به کردستان عراق …
سایت روزنو
دوگانه انتخابات هشتم تیر | روزنو
سایت دیدبان ایران
علت واکنشها نسبت به حادثه بالگرد رئیس جمهور چه بود؟/ معیدفر، جامعهشناس: …
سایت دیدارنیوز
کاهش واردات موبایل مسافری
سایت روزنو
لایحه حجاب مغایر با سیاستهای کلی نظام است | روزنو
سایت عصر خبر
فوری/قالیباف با ۱۹۸ رأی، رئیس مجلس دوازدهم شد /ذوالنوری ۶۰ رأی آورد، …
سایت نامه نیوز
کم مانده برای آقای رئیسی مقام شفاعت قائل شوند | نامزدها باید قول …
روزنامه شرق
تعیین تکلیف حسین شریعتمداری برای شورای نگهبان/ این کاندیداها را ردصلاحیت …
روزنامه دنیای اقتصاد
آخرین آمار ورود گردشگر به ایران/ به اهداف 20 ساله رسیدیم؟
سایت تجارت نیوز
تغییرات آبوهوایی مردم را 50 درصد فقیرتر میکند؟
سایت نامه نیوز
توهین تند رحیمپور ازغدی به روحانی و ظریف
سایت نامه نیوز
شرط اصلاحطلبان برای مشارکت
سایت اعتماد آنلاین
اعتماد خبر داد؛ اضافه شدن اسحاق جهانگیری و بهزاد نبوی به جمع تصمیمگیران …
سایت اقتصاد ۲۴
گره گشایی از اقتصاد و سیاست در دستان قشر خاکستری/ افزایش تنگناهای …
سایت نامه نیوز
افغانستانیها چطور قانون را در ایران دور میزنند؟
خبرگزاری ایلنا
کردستان عراق و مصائبِ زندگیِ توریستی در اتاقکهای کارگری! / بیمهها …
سایت نامه نیوز
پوششی یا واقعی؟
سایت اعتماد آنلاین
ببینید| صحبتهای مجری شبکه پویا با کودکان درباره سقوط بالگرد رئیسی
سایت نامه نیوز
رقیب جلیلی
سایت خبرآنلاین
افت آموزش در مدارس دولتی؛ «برای ثبتنام در مدارس غیردولتی صف بستهاند»/ …
خبرگزاری میزان
درباره صنعت پهپادی ترکیه چه میدانیم؟
خبرگزاری ایسنا
پرتکرارترین مشکلات کودکان؛ پرخاشگری و عدم مسئولیتپذیری
سایت نامه نیوز
شانس جلیلی برای جلب نظر هسته قدرت
سایت فرهیختگان
خودروهای اقتصادی با قیمت میلیاردی
سایت اکوایران
عصر چین به پایان رسیده؛ چگونه خودکامگان جواهر آسیا را به لبه پرتگاه …
روزنامه شرق
والیبال ایران؛ معمولیتر از همیشه
سایت انصاف
فیلم | گفتوگو با جواد ظریف دربارهی ایران در جهان پساقطبی | پایگاه …
روزنامه دنیای اقتصاد
خودروهای ایرانی حریف خودروهای خارجی میشوند؟ + فیلم
روزنامه توسعه ایرانی
منتظر حاکمیت؛ چشمانتظار مردم
سایت سلام نو
مخبر: ۳ کشور اسرائیل، عراق و پاکستان را با موشک زدیم و ثبات داریم
روزنامه شرق
کاندیداهای غیراصولگرا و پایگاه بالقوه رأیشان
سایت آرمان ملی
جریان اصولگرایی با سردرگمی مواجه است
سایت آرمان ملی
پیچ تند اشتغال اتباع بیگانه و سبقت پیری
سایت آرمان ملی
عیار بالای اقتصاد در انتخابات
روزنامه آرمان
مصوبات اجتماعی مجلس 12؛ حاشیه پررنگتر از متن
سایت اقتصاد ۲۴
راه اندازی بازار ارز توافقی؛ دولت بالاخره دلار بازار آزاد را به رسمیت …
سایت عصرایران
شب خوش مهران غفوریان ؛ برنامهای که خوش نیست ...
سایت روزنو
قیمت جدید محصولات بهمن موتور ویژه خردادماه اعلام شد! | روزنو
سایت روزنو
ناپدید شدن سرپرست تیم ملی در امارات بیخ پیدا کرد! | روزنو
سایت انتخاب
ببینید / تصاویری از تغییر چهره باورنکردنی جمشید هاشمپور
سایت اقتصاد ۲۴
دوج کوین چیست؟/ همه چیزهایی که باید درباره این ارز دیجیتال بدانید …
سایت عصرایران
ببینید عذرخواهی زیادی چقدر میتواند بد باشد (فیلم)
روزنامه دنیای اقتصاد
راهکار ساده افزایش طول عمر
روزنامه دنیای اقتصاد
3 برتری برنج قهوه ای به برنج سفید
سایت برترینها
هفت زنی که این روزها در خانه ایرانیها رفت و آمد دارند
خبرگزاری مهر
سیما تیرانداز چگونه به «ناظر» رسید؟/ ملاحظات حضور چهرهها در فیلم
سایت برترینها
ماجرای مرگ تلخ یک رویای بزرگ در خیابان انقلاب
سایت اعتماد آنلاین
ببینید| گریه و بیتابی لیلا حاتمی برای مادرش
روزنامه دنیای اقتصاد
این مرد و زن امروز در مجلس سوژه شدند+ عکس
روزنامه هفت صبح
تماشا کنید| غرق شدن کامیون ۱۰ تنی در رودخانه سیمره ایلام
230
8 هتل ارزان تبریز برای تعطیلات خرداد 1403 + لیست قیمت
سایت افکارنیوز
روزگار سخت اخراجیها
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه فرود سخت یک هواپیمای تک موتوره در سیدنی
روزنامه تعادل
علت تعطیلی برنامه سینا ولیالله چه بود؟
سایت فوتبالی
روایت قاسمپور از فساد در فوتبال؛ داور میخواست به من بازیکن بفروشد!
سایت خبرآنلاین
ببینید | گل دیدنی رونالدو مقابل الاتحاد؛ خوشحالی خاص کریستیانو در …
سایت اسب بخار
هوندا سیتی در ایران هم قیمت بازار جهانی
روزنامه هفت صبح
درگیری مرگبار در باغ پرندگان فقط به خاطر چپ چپ نگاه کردن!
سایت هم میهن
آیا مهاجرت بدون دریافت مدرک آیلتس و تافل امکان پذیر است؟
سایت تجارت نیوز
معرفی شرکت آرین پارس موتور و زیرمجموعه نوپای آن، لاماری
سایت انتخاب
ببینید / قابی دلهرهآور از لحظه ورود طوفان شن به شهر یزد
سایت انتخاب
ببینید / تصویری شوکهکننده از اشکان دژاگه؛ ستاره به صورت ناگهانی پیر …
سایت تجارت نیوز
قیمت نیسان سیلفی مشخص شد/ سدان وارداتی ژاپنی با چه قیمتی وارد ایران …
سایت انتخاب
بازنشر یک مصاحبه قدیمی از فتاح که همزمان با خبر کاندیداتوری او / …
سایت اسب بخار
نگاهی دوباره به فردا ۵۱۱ به بهانه آغاز فروش این خودرو
سایت کاماپرس
همه چیز درباره نسل جدید نیسان لیف + قیمت - کاماپرس
سایت برترینها
خواننده خوشصدای ایرانی که استعدادش هدر رفت!
سایت خبرآنلاین
ببینید | شکار گفتگو و خندههای زاکانی توسط دوربین مجلس در مراسم افتتاحیه
روزنامه دنیای اقتصاد
روزی چند لیوان بنوشیم کلیه هایمان سالم می مانند؟
سایت فرارو
جزئیات فروش محصول برقی بهمن موتور + شرایط فروش
سایت عصرایران
آیا آتشفشان تفتان در بلوچستان فعال میشود؟/ دودهایی که مردم را نگران …
روزنامه هفت صبح
ویدئوی خروج قطار از ریل در شهرستان خوی آذربایجان غربی
سایت خبر ورزشی
پایان رویایی طارمی در پورتو/ مهدی به اژدها جام هدیه داد
سایت خبرآنلاین
ببینید | ثبت لحظه احساسی توسط طارمی در آخرین بازی خود با پیراهن پورتو
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه هدف قرار دادن سه نظامی اسرائیلی توسط تک تیرانداز فلسطینی
سایت عصرایران
پارسا پیروزفر؛ دنیا به کام بازیگر خوش سیما
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران